乳腺癌能不能吃巧克力

少吃巧克力

少吃原因

乳腺癌应少吃巧克力。巧克力的营养成分多样，其中巧克力多酚有抑制活性氧作用和抑制基因变异作用；咖啡因和茶碱也可阻碍癌细胞生长，故巧克力本身具有抑制乳腺癌细胞增殖的作用。但目前市面上售卖的巧克力制品常加入大量的糖和奶，使之变成一种高糖、高热量、高脂肪的食物，大量食用不利于乳腺癌患者康复。因此，乳腺癌应少吃巧克力。

怎么吃

巧克力可直接食用，为避免影响睡眠，不宜睡前食用。巧克力不宜过多食用，以免引发头疼。糖尿病患者、产妇、孕妇、肥胖人群、胃病患者应慎吃巧克力，儿童应少吃。

饮食建议

乳腺癌是由于乳腺上皮组织细胞癌变引起的一种恶性肿瘤，国外研究表明，高胆固醇血症诱导血管生成并加速活体内乳腺肿瘤的生长。也有学者认为，低纤维素、营养过剩及肥胖是引发乳腺癌的重要因素。因此，饮食与乳腺癌的发生与发展有一定的联系，日常应加以调护。1、避免进食高脂肪、高热量食物，如油条、油饼、肥肉等，此类食物会导致体内脂肪积聚，对患者的内分泌水平有一定影响，甚至加重疾病；2、饮食以少肉多素为宜，少吃牛肉、猪肉等红肉，可适量进食鸡肉、鸭肉、鱼肉，应增加十字花科蔬菜的摄入；3、适当增加猕猴桃、柑橘、山楂、大枣、芒果等维生素含量较高的食物的摄入量，可增强体质，对癌症亦有一定的防治作用；4、适当增加豆制品摄入，由于豆制品中含有异黄酮成分，异黄酮是一种非常重要的植物雌激素，它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性，从而有效抑制癌细胞的生长。此外，异黄酮还可以平衡女性的雌激素水平，预防乳腺癌。