缺钙不会引起脱发，缺钙与脱发二者没有必然联系。缺钙与否应该去医院做骨密度检查，使用双能X线骨密度仪进行检查，属于世界卫生组织推荐的判断骨质疏松的新标准。如果T值≥-1则骨密度正常，说明不缺钙。如果T值＞-2.5，但＜-1，说明骨量减少，已经缺钙。如果T值≤-2.5，可以诊断为骨质疏松症，说明缺钙非常严重。 如果曾经有过一次脆性骨折，骨密度的T值同时≤-1，应该诊断为严重骨质疏松症。
在血钙低的情况下，骨骼内的钙自动会释放到血液当中去，此为骨头缺钙但是血液内不缺钙的原因。因此不能靠血液化验单判断缺钙程度，并不正确。对于绝经后妇女和老年男性，应该去医院做骨密度检查，从而更正确地判断是否缺钙。
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