手足口病能不能吃枸杞

手足口病能不能吃枸杞

宜吃 枸杞

宜吃 原因

手足口病可以适量吃枸杞。枸杞味甘、性平，含有枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等营养物质。手足口病患者适量吃枸杞可以补充维生素，同时有利于降低血糖、保护肝脏，进而提高人体的免疫功能，增强人体的抗病能力，有利于身体恢复。因此，手足口病可以适量吃枸杞。

怎么吃

枸杞可直接生吃或者泡茶，还可加工成各种食品、饮料、保健品等。枸杞不宜与绿茶、大枣、桂圆、红参等食物同食。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。