手足口病能不能吃芒果

手足口病能不能吃芒果

宜吃 芒果

宜吃 原因

手足口病可以适量吃芒果。芒果味甘酸、性凉,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充机体营养,缓解消化不良、食欲不振等症状。芒果中的芒果甙具有止咳祛痰的作用,手足口病患者可以适量食用芒果,有益于身体健康。

怎么吃

芒果可直接食用,可榨汁,也可制成甜品、芒果干等食用。但过敏体质者应谨慎食用芒果,肠胃功能较差者应少食。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的儿童,可表现为口痛,厌食,低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,家长在与患儿接触时应做好防护措施,注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意:1、多摄入优质蛋白,如鱼类、奶类、豆类等食物;2、多摄入抗氧化剂,每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物,如新鲜的蔬菜水果;3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品;4、补充水分,避免体内的水分消耗过大。

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