食管炎能不能吃面

宜吃面

宜吃原因

食管炎可以适量吃面。面富含蛋白质，一般含量在10%-13%，高于稻米。但含赖氨酸、精氨酸、组氨酸、蛋氨酸量较低。因而在食用面食时，要适当补充赖氨酸、精氨酸等营养食物，以达到营养互补、保证健康膳食原则。面属于易消化、细软食品，适合食管炎患者食用，有利于疾病康复。

怎么吃

面可以做成凉面、汤面、拌面。食管炎建议食用汤面，不宜食用凉面，炒面，同时应少油、少盐、忌食刺激辛辣食物。

饮食建议

食管炎是食管黏膜浅层或深层组织受到不正常的刺激发生水肿和充血引发的炎症，主要表现为进食困难，而且一旦不注意饮食，极易对食管造成刺激，甚至加重病情。因此，必须调整好饮食，具体如下：1、适量吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，以利于损伤部位的修复；2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，以利于促进损伤部位的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症；3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等；4、要防止进食过硬、过热的食物，避免进食过快，减少食管黏膜损伤。少量多餐，避免增加胃部压力，同时采用干稀搭配的进餐方法，避免能量摄入不足。无论是在日常生活中，还是检查或治疗食管炎前后，注意合理、科学的饮食习惯，对于食管炎的治疗都有辅助作用。对于已有胸痛、胸骨后烧灼、反酸或餐后反胃者，建议到正规医院检查治疗。