肾结石能不能吃薯片

肾结石能不能吃薯片

宜吃 薯片

宜吃 原因

肾结石患者可以适量吃薯片。薯片含有丰富的维生素B族、淀粉、纤维素、氨基酸、蛋白质、脂肪等成分，具有增强脾胃、补中益气等功效。且薯片由马铃薯制成，不含钙质，不会影响尿液中钙的浓度。肾结石是由于尿液中的钙、尿酸等物质发生沉淀后结晶形成的颗粒，在肾脏逐渐的堆积变成结石。因此对于肾结石患者而言，可以适量食用薯片。

怎么吃

薯片打开包装后可直接食用，但薯片含高度盐分，对人体危害大，不宜过量食用，且易导致肥胖。幼儿及老人应少吃薯片。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。