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1首先，平时早上的时候给孩子喝一杯蜂蜜水。因为蜂蜜里面有很好的消炎杀菌的作用，喝蜂蜜水会滋润孩子的呼吸道，促进孩子把一晚上身体分泌的毒素都排出去。
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2其次，平时要多给孩子吃一点水果。因为水果里面有很好的维生素，这样就可以保持孩子的营养均衡，会提高孩子的抵抗力，还会给孩子的细胞补充水分和养分，利于成长。
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3最后，平时要给孩子养成良好的卫生习惯，因为病从口入。及时的做好清洁工作可以帮助孩子把手上的细菌和病毒都清除干净，防止进入孩子的身体里面，降低抵抗力。
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孩子感冒的时候不要吃太多的药物，一定要及时的就医治疗。
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