性冷淡的症状有哪些

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1性冷淡是一种很常见的疾病，不管是男还是女都有可能导致性冷淡的出现。一般出现性冷淡就会表现为不期待性生活，更不主动进行性生活，每一次的性生活都如同是在例行公事一般，性生活的过程中也得不到快感，甚至有时候还会因为性生活而出现厌恶的情绪。

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2性生活本来是美妙的事情，也是夫妻之间进行身体沟通的途径之一，但是性冷淡患者在进行性生活的过程中没有期待，不愿意进行，有些患者还会出现一个月甚至好几个月才一次，这些症状的出现都预示着性冷淡的症状。

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3出现性冷淡以后，要注意调整情绪，同时也应该注意饮食，放松心情，不要有过大的心理负担，夫妻之间及时沟通很重要。

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患者在治疗的过程中，需要积极的进行有氧锻炼，这样可以增强自身的抗病能力，提高自身的免疫力，长期坚持可以加速康复，如果能把康复保健跟其完美结合起来，那效果就会更好了。