01
1饮食应该减少进食乳制品、减少富含纤维素的食物（生的水果和蔬菜等）可改善症状，但是每位病人的病情都是不一样的。可以选择做日记记录的方式来记录下自己对哪些食物是不能吃的。
02
2调整生活、工作状态适应。良好的生活、工作方式，能够提供适合病情控制的外界条件，保持良好的心态、加强体育锻炼、采取健康的生活方式都有益于炎症性疾病的治疗。
03
3医生说，此病发作和心理状态有较大关系，如果情绪抑郁灰霾或者压力过大，对身体肯定不利，容易造成“复发”。所以除了药物治疗和饮食注意的问题之外还要保持愉快的心情。