01
1女性外阴部的皮肤、黏膜比较柔嫩，最容易受到损伤，而且女性阴道里的酸性分泌物本就有自净作用，PH值在4～5之间，清洗外阴时如果用碱性强的洗涤用品会破坏阴道的自身保护屏障，不要误以为用什么中药成分的药液洗下面最健康，又清洁。最好的是用清水温热清洗最为合适。
02
2男性的会阴部是外生殖器和肛门的相接部位，这里皮肤皱褶多，伸缩性大，性生活后必须要清洗接触到的排泄物。清洗男性的会阴部可用刺激性较小的香皂或温水擦洗阴茎和阴囊表面，特别要注意洗净阴茎冠状沟，不要让包皮有脏东西停留。
03
3性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。所以性生活后及时用清水清洗下身，并且用干净的毛巾擦干，可以达到防止外生殖器感染，并减少泌尿系统感染。
04
在有房事之前最好的用卫生护理液清洗一下下体，男性将包皮里的脏东西洗干净，免得性爱的时候把细菌带给女方，性爱后，用温水或刺激性小的香皂进行清洗擦干，免得细菌增生。性爱后不要用化学成分多的擦洗下面，免得破坏自身的抗菌系统。