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1患有高血压的患者们可以选择一些口服降血压的药物。但是剂量一定要少，因为是药三分毒。平时的饮食一定要注意，一些高血脂，高血糖的食物高血压患者是不能大量食用的，患者要戒烟，戒酒，不要喝浓咖啡，浓茶等刺激性食物。
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2就算是老年人患上了高血压也不要长时间卧床休息，不然会导致血液的流通不畅。要经常锻炼身体，增强免疫力。在饮食方面一定要以低盐，清淡，可口为主。可以选择多食用蔬菜水果富含维生素多的营养组织，尽量不要每天都是大鱼大肉等高脂肪食物。
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3高血压患者平时要注意情绪的变化。这种病症的老年人一般会受病情的影响，经常容易受生气，发脾气，烦躁等情绪控制。所以我们要关爱高血压患者，做儿女的也要长时间陪伴老人，让他们体会关爱的幸福。不要总让老人操心，着急，只要不良情绪一影响，患者就容易高血压升高，平时要常带降血压药物。
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患者身边常有降血压，降血脂药物，紧急、突发时一定可以派上用场。少食用富含丰富的脂肪类食物，尽量远离，吸烟、喝酒的不良喜欢，按时作息，经常锻炼身体。