哮喘能不能吃海鲜

哮喘能不能吃海鲜

慎吃 海鲜

慎吃 原因

哮喘应谨慎食用海鲜。哮喘患者有咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状，且哮喘多数由过敏因素所致，患者不宜食用鱼、虾、蟹等海鲜类食物。海鲜食品中含有组织胺，哮喘食用后易引发过敏，出现剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，甚至诱使哮喘反复发作。因此，哮喘患者应谨慎食用海鲜，以免影响病情，不利于疾病的康复。

怎么吃

海鲜可清蒸、炒食。吃完海鲜不可立马饮用汽水、冰水等冰镇饮品，易导致腹泻。海鲜不宜与葡萄、山楂、柿子等含有鞣酸的水果同食，易出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。

饮食建议

哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原，饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。1、饮食以富含维生素、蛋白质为主，可增强体质、保证足够热量供给；2、多食蔬菜、水果，保持大便通畅，避免增加腹压诱发哮喘；3、严格禁止可诱发哮喘的食物，不食海鲜腥物、发物，少食辛辣厚腻食品；4、少食多餐，进食不宜过饱，不可进食过甜、过咸食物；5、禁烟戒酒，减少咖啡、浓茶的摄入。哮喘患者应远离过敏原，并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激，避免诱发哮喘。