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1不要羞涩，更不要紧张。可能第一次难免会有一点紧张，但是要相信自己会越来越好。在妻子性交感到疼痛的时候，要保持轻松，可以把动作放慢一点，幅度、力度放小一点，渐渐妻子就会适应，让你们的性生活性福起来。
02
2不要在妻子经期的时候过性生活。这个时候做爱很容易感染，导致妻子子宫发炎等。这样会让妻子感觉到你不顾妻子的健康，影响她的情绪，也会影响到性生活的质量。
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3不要在黎明前的时候过性生活。这样会让你们两个都没有休息好，这样会影响到你们白天的精神质量，长期这样会使你们的机体失调平衡，抵抗力也会下降。所以要选择恰当的时候。
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男性要多为女性考虑，不要当自己的性欲来了想做就做，这样不仅性生活质量不高，还会影响健康。