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1我感觉性生活的时候需要双方共同的积极参与，而在性技巧的时候是需要男女共同探讨的，应该明白，尤其是女方应该明白性生活技巧不是男性的专利，应该打破从传统的意识上的，在每次性生活中，要打破女性每次永远处于被动的地位，这样的思想意识，是不利于双方能够到达性高潮的。
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2在性生活的开始的时候，应该进行抚摩。因为学者认为皮肤是最广泛的性感系统，所以一旦触摸对方的脸部，胸部，还有大腿内侧的时候都会有强烈感觉的，如果男性在性生活时候用手去触摸，弄搔抓乳房以及乳头的时候，都会产生特殊快感。在性生活过程中，不适宜直奔主题，可以先抚摸外阴，这样的话，会增加性高潮的到来。
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3而在性生活的过程中，在阴茎插入阴道最好能够有女性的引导，如果这样的话，阴茎插于润滑的阴道内，这样的话，会有爽滑的感觉，这样的性生活也会比较愉快。
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性生活是一种正常的生理需求，不能禁欲，当然也不能纵欲。