孕妇可以吃炸鸡喝奶茶吗?

孕妇14周,这个阶段是否可以吃炸鸡喝奶茶吗?

孕妇14周尽量不吃炸鸡喝奶茶。
油炸食物和奶茶都属于不健康食品,建议怀孕期间尽量不吃。特别是外面的油炸食品,这些油都是反复的使用,对身体健康不利。奶茶的的添加剂比较多,也是不利于人体健康的。怀孕期间建议多吃鱼,蛋,奶,肉,新鲜的蔬菜水果等等,每日吃适量的坚果,有利于胎儿的大脑发育。饮食要做到多样化,粗细搭配,荤素搭配。

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注