心绞痛能不能吃冬枣

心绞痛能不能吃冬枣

宜吃 冬枣

冬枣营养指标(100克含量)

热量 105kcal 钾 – 蛋白质 1.8g 脂肪 0.2g 镁 – 钙 –

宜吃 原因

心绞痛可以适量吃冬枣。冬枣含有较多的维生素C、氨基酸、膳食纤维、多种维生素及微量元素。味甘、性平，可益心、润肺，有助于预防心血管病。冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性有一定作用，可以增加心绞痛患者的血流量，预防心绞痛的发生。

怎么吃

冬枣可直接食用。最好在上午十点或下午三四点，把冬枣作为加餐的水果食用。不要空腹或睡前吃冬枣，否则会有烧心感。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。