心绞痛能不能吃小番茄

心绞痛能不能吃小番茄

宜吃 小番茄

小番茄营养指标(100克含量)

热量 22kcal 钾 – 蛋白质 1g 脂肪 0.2g 镁 – 钙 –

宜吃 原因

心绞痛可以适量食用小番茄。小番茄中含有丰富的胡萝卜素、果酸、维生素A、维生素C、B族维生素及多种矿物质。经常吃小番茄会起到增强小血管功能，从而预防血管老化的作用，可防止冠状动脉疾病，减少心绞痛的诱发因素。因此心绞痛可以适量吃小番茄。

怎么吃

小番茄可以生吃，也可以熟食，或者拌成沙拉食用。宜在两餐中间作为加餐水果食用。不可空腹食用，容易引起胃部不适。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。