1早上敷面膜的好处
晨间暖肌法：面膜敷脸
早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂，外加补水就可以了。
很多MM，特别是油性肤质的MM会感觉清早起来，皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现。此时不妨用3～5分钟的时间做个面膜。
早上敷面膜不仅可以让肌肤格外明亮水润，还会更容易上妆。另外，你可以在未卸妆就入睡的次日清晨，使用面膜进行紧急修护，效果也十分不错哦。
TIPS：肌肤有自己的生物钟。晚上8点到11点，微细血管抵抗力最弱，也容易敏感，这个时候不宜敷面膜。而且，早上敷补水面膜可以补充皮肤的水分缺失，但是敷美白面膜则会让皮肤更容易晒伤。晚上敷美白面膜可以修护被紫外线损伤了一整天的肌肤。
在上面的文章里面我们介绍了什么是面膜，我们知道经常敷面膜有多方面的好处，敷面膜不但可以起到美白和抗皱的作用而且还可以起到抗衰老和补水等效用，上文为我们详细介绍了早上敷面膜的好处。
2怎么正确敷面膜呢
面膜正确用法第一步：洁面
在使用面膜之前，如果没有彻底的将脸部灰尘或者残妆清洁干净，将会使得脸部的灰尘或者残妆随着面膜中的精华进入到毛孔中，使得脸部长痘痘或者闭合性粉刺等问题。因此，面膜的正确用法的第一步就是洁面，只有将脸部的皮肤清洁干净才能使脸部肌肤更好的吸收面膜中的营养元素。
面膜正确用法第二步：热敷脸部
小编相信，这个步骤有90%的妹纸忘记使用的，很多妹纸都是在洁面以后就直接给自己的脸部敷上营养的面膜，那么妹纸们有没有发现，在皮肤吸收不好的时候，直接敷面膜并达不到很好的营养补充效果呢?其实在敷面膜之前给自己的脸部做个spa，也就是说的热敷可以帮助皮肤的吸收。
面膜正确用法第三步：循环精华打底
妹纸们在使用面膜之前，不妨可以使用一款叫做循环精华打底，这样的精华类似于肌底液，可以帮助皮肤更好的吸收面膜的成分，促进脸部对面膜营养的吸收，而很多妹纸在秋天免不了给自己的脸部肌肤做美白面膜，因此在使用美白面膜之前，一定要给自己的脸部涂一层保湿精华，这样不但锁住了脸部的水分，还更促进美白的效果。
面膜正确用法第四步：敷面膜
很多妹纸在敷面膜的时候，有没有感觉面膜总是很难敷平整，脸部很多地方难以敷到呢?其实敷面膜很简单，只要掌握正确的敷面膜方法，任何一张面膜都可以在脸上变得服帖。具体方法参照：超详细贴面膜方法
面膜正确用法第五步：取下面膜
很多妹纸在敷完面膜后，就随便的将脸部的面膜直接取下，其实敷完面膜以后，一定要使用正确的取下面膜的方法，即是将面膜从脸部从下往上取下，这样是防止脸部的肌肤变得松弛而下垂，不要以为这是小编的危言耸听，因为长时间的取下面膜方法不正确是会导致脸部变得松弛的哦。
面膜正确用法第六步：基础护肤
不要以为敷完面膜以后就可以躲懒不使用护肤品，要时刻记住没有丑女人，只有懒女人，面膜只是暂时的使肌肤保持水分，却不能够使脸部长久保持水分，因此只有在敷完面膜后，使用基础保湿的护肤品，才能使脸部保持长久水润。
3女性这些时间敷面膜效果最好
女性生理期
1、在送走“亲戚”之后的前七天，不管是做面膜或者是进步食物，都是最好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话，就抓紧这几天的时间好好的去做吧!
2、每次在经期，人体血液下行，我们身体中的水分和养分流失也比较快，这就容易引起在经期出现各种皮肤问题。很多女性在经期会出现皮肤干燥、长痘的现象，所以在经期进行面部的保养是很重要的。
3、去角质的时间不要过于频繁，每个月去一次就可以了。角质太多固然不好，但是脸部适量的角质能起到保护肌肤的作用，角质还能起到防止脸部的水分过度流失的功效，而且角质的代谢周期是28天，过于频繁的去角质会引起皮肤出现红血丝等现象哦。
晚上敷面膜
1、晚上睡觉前使用最好的，特别是在晚上11点到凌晨5点的时候皮肤处于最低谷，人体的新陈代谢、细胞的生长和修复活动是最为旺盛，这时最适合做皮肤护理了，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来就可以拥有一张美丽水嫩的脸;
2、要特别提醒大家的是，在我们精神压力或情绪十分紧绷的时候最好不要敷面膜。因为在这种情况下身体的毛细血管处于疲乏的状态，对外界的免疫力是很低的。如果在这时候敷面膜的话会引起体内的水油失衡，容易引起皮肤问题。
4贴面膜会对身体造成副作用吗
面膜荧光剂可能造成肝脏损伤
在检测中显示含有荧光剂的面膜宣传时都明确提到了“美白效果”，甚至有的还写着“让有点黄的脸，贴出雪一样的白”。北京日化协会化妆品工作部主任郑立波表示，贴完感觉肤色整体就亮起来的面膜很可能就有问题。荧光剂通过吸收紫外线反射淡蓝色荧光，和肤色的黄色中和后，就会让皮肤看起来光彩亮洁。
荧光剂如果长时间接触皮肤容易刺激表皮引发过敏;如果一旦进入人体，甚至有可能会聚集在肝脏造成伤害。
化妆品添加荧光剂暂无明确规定
记者咨询食品药品监督管理部门得知，由于判断起到荧光效果的是否是荧光剂比较难以判断，以及产品中荧光剂的来源也难以界定，所以目前还没有法规对化妆品当中添加荧光剂进行明确的规定。
不过目前，国家食品药品监督管理局已经公布了现有合格化妆品所使用的原料名称目录的相关(征求意见稿)》，荧光剂并没有在名目当中，这就意味着：一旦名录确定，化妆品厂家要在产品中添加荧光剂就必须向有关部门申报添加到原料目录里。
压缩无纺布自制水膜仅能短时补水
有的爱美人士喜欢用普通的压缩无纺布自制化妆水甚至是纯净水面膜，专家告诉我们这样做只能够达到短时间的补水效果。建议大家在家做面膜要配合一些有粘稠度的精华液，而不是仅仅使用普通的护肤水或者纯净水。
连续敷面膜易致肌肤负担
专家也建议：除非是肌肤处于极度疲劳状态可以连续几天贴敷面膜，不然过多的营养物质也会对肌肤造成负担。
5边泡澡边做面膜好吗
面膜里的精华液反复使用?
勤俭节约是中华民族的传统美德，但是要用对地方哦!敷面膜的时间过久，会导致肌肤失水、失养 分。 正确的敷面膜时间应该是在大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分。不难 发现许多精华液类型的布织布面膜敷万一次还会剩许多精华液，这些剩余的精华液扔掉的话又觉得 很浪费很可惜，所以有的女生就会把面膜片取下来之后反复使用。这种做法是非常不正确的。因为 凡是接触过空气和肌肤的精华液、面膜片都已经带有了一定量的细菌，就算你把面膜放进冰箱也杀 不了细菌，会错误地把已经被污染的面膜继续敷脸哦!不想肌肤变得越来越不好，就忍痛“割爱”吧。
边泡澡边做面膜?
洗澡的时候由于热的水蒸气的作用，毛孔会都呈现打开的状态，所以面膜中的滋养成分更能深入皮肤，使面膜的功效发挥得更好。一边泡澡一边敷面膜实在是非常享受的时刻，但要注意选对面膜。 推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。 因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，影响到面膜的效果。但需要注意时间，如果面膜敷得过久，不仅起不到加强面膜功效的作用 ，还可能造成“反吸收”，搞到最后越敷皮肤越干。
天天敷面膜?
有的女生每天都有敷面膜的习惯，但其实这个方法是极端错误的，面膜属于加强型保养品，虽然效 果很好，但除非有特别要求，比如婚礼前两周可以密集滋润，否则原则上不能天天用。即使天天都 敷，皮肤也来不及吸收全部的养分，而且长期使皮肤处在面膜环境中还会降低皮肤自我修复的能力 及自身的抵抗力。天天敷面膜久而久之，一旦停用会出现更严重的晦暗和粗糙，而且让肌肤越来越 难吸收营养成分。就算是免洗和胶状面膜，都不能每天都敷。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。 如果是长期地连续使用，每周2次就够了。
Tips：
1、在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。 角质层的代谢周期为28天，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。
2、油性肌肤比较适合控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。建议一星期中做一次控油和保湿面膜，然后隔一星期做深层清洁和保湿面膜。
3、清洁完脸部肌肤后，待脸部还保持湿润状态时敷面膜。特别是黏土状、泥类的深层清洁类面膜，也可在敷上面膜前先喷些保湿喷雾或拍打些许爽肤水。
4、敷面膜之前一定要涂上化妆水，会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，效果也会跟着打折。
5、夜间是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段。夜用面膜大多都是啫喱型的，这种涂抹式的面膜要想 发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效。