高血脂应对人群

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1当你感觉自己的身体大不如前的时候,你就需要好好的医院看医生了,千万不要硬撑着,这样对自己的身体是非常不好的,而且还可能会加重病情,所以不管怎样自己的身体是最重要的,应该好好地保护。

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2患者知道自己患上了高血脂的时候,一定要好好地照顾自己,注意自己的饮食习惯,不要再去吃那些油腻的东西了,多吃一些清淡的食物,蔬菜水果也是可以的,只有这样,你才能更好地控制住自己的病情。

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3高血脂在以前是在老年人身上才会出现的病痛,但是由于现在的热的饮食习惯很差,所以很多的年轻人也会有各种各样的老年病,向高血压高血脂等等,所欲一定要改善自己的饮食习惯以及作息时间。

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患者一定要注意在吃晚饭以后不能马上坐在那里,要多进行运动,否则食物堆积在里面很难消化,就会储存为脂肪会影响病情的发展,只有这样,你才能更好生活。

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