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1大多数呼吸病传染由病毒所引起，极少为细菌所致。呼吸道感染的起病非常急，主要表现为发热、咽痛、喷嚏、鼻塞、流涕、声音嘶哑、咳嗽、胸痛等，常伴有全身疼痛、乏力、头痛、食欲不振等。
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2呼吸道感染多数为散发性， 常在气候突变时流行。防治要注意保持空气清洁，注意室内外空气的流通，养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，少去人流密集、拥挤的公共场所。
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3患上上呼吸道感染应该多饮水，不要暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，少食辛辣、刺激性的食物。其次要有充足的睡眠，不要劳累过度。然后禁烟，吸烟会令身体抵抗力减弱，注意防寒保暖，最后要适当增加户外活动，提高抵抗力。
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注意增强抵抗力，多吃一些维生素丰富的蔬菜水果。