小儿肠炎能不能吃苹果

宜吃苹果

宜吃原因

小儿肠炎可以适量吃苹果。苹果中含有丰富的碳水化合物、多种维生素、蛋白质、有机酸、糖类和钙等微量元素。苹果中富含果胶，煮过的果胶具有收敛、止泻的功效。小儿肠炎患者的常见症状为腹泻，患儿适量食用一些煮熟的苹果，可缓解腹泻症状。因此，小儿肠炎可以适量吃苹果。

怎么吃

苹果可生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果汁，还可以制成各种甜品食用。苹果的最佳食用时间是早上，有利于营养物质的吸收。苹果可与银耳同食，有润肺止咳的作用。

饮食建议

小儿肠炎又称小儿感染性腹泻病，一般是指由微生物感染导致的小肠及结肠炎症，临床表现为腹痛、腹泻、食欲不振等，其治疗除药物治疗、补液治疗外，还应采取饮食疗法，以满足生理需要，补充疾病消耗。1、增加饮水量，小儿肠炎患者常有腹泻症状，会损失较多的水分和盐分，适当增加饮水量，可以补充体液，且可促进排毒，进而帮助肠胃恢复；2、饮食以清淡、少纤维为主，如大米粥、瘦肉粥、蛋花粥、面片汤、蒸蛋羹、苏打饼干等；3、适量补充蛋白质，如瘦肉、肉末肉丸、肉丝、鱼丸等，但应注意少食多餐，以减轻肠胃负担；4、避免进食刺激性食物，如咖喱、芥末、辣椒、大蒜等，同时还应避免进食过硬、过酸、过热、过冷的食物，以免对肠胃黏膜造成伤害。