01
1用橘皮水治疗：原料是橘皮，老丝瓜，杏仁。同时加入水中煮开饮用，如果嫌味道不好可以加一点白糖。这个主要是治疗因为肝气不足导致的不射精。
02
2山药莲子粥：山药，粳米，莲子，放在水里煮成粥，分3次吃。如果你发现自己的经量少或者不射精的话可以试一试这个方法，我的很多朋友用过这个方法都说不错，应该适合大部分人。
03
3红豆粥：红小豆，大米，白糖。这个是最家常的做法，味道不会很怪，也可以拿来当饭吃，做法是先煮红小豆煮熟，再加入大米做成粥，放进点白糖迟。如果你住的环境比较湿热可以多吃一些，调理一下。
04
这些方法都是食疗方法，见效可能慢一些，要坚持。