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1感冒是可以缓解的。银花一钱、苏叶一钱、薄荷一钱、前胡一钱、蝉衣一钱、恙活一钱，共研细末。用法将药末盛入暖水瓶内，加半瓶沸水浸泡2小时，然后打开瓶塞，吸入药物蒸气，再将药液分2次服，服后盖被微取汗。
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2感冒可以按摩。用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。我就觉得舒服多了。
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3感冒患者一定要注意身体的保暖，不能因为夏天炎热就一直吹空调，要多披一件衣服。