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1消化不良的问题，现在还是挺好解决的，目前主要的消化不良问题可以采用一些药物治疗，比如说现在市场上比较火爆的就有健胃消食片，可以帮助解决消化不良的问题，而且副作用也不是很大。
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2平时能够多喝一点酸奶，因为酸奶可以具有促进肠胃蠕动的效果，也就是促进消化的效果，所以说可以建议尝试一下酸奶治疗，而且酸奶对人的身体没有什么副作用，价钱也不算贵。
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3便秘的情况一般可以采用药物治疗，但是药物治疗存在着一定的副作用，如果不是很严重的话，可以采用普通的食疗方法，比如说可以吃一些香蕉来解决便秘的问题。香蕉还能够补充人体所需的维生素。
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消化不良以及便秘是一种很常见的现象，出现了消化不良以及便秘等问题，不要太过难过，去医院看看医生或者采用自己的一些方法治疗都是可以的，都能够帮助解决消化不良便秘的问题。