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1运用中草药，像是冬虫夏草非常名贵的药材，结合其他中药可以起到非常好的效果。白芍30克，枸杞子30克，黄芪是补气益血的，15克左右，白术，鹿茸适量即可。把它们熬煮成汤水，每日三次服下。
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2枸杞子，狗肉半斤，葱，姜，蒜，适量。把狗肉洗净切成块，把它们炖熟，效小火闷锅1个小时就可以。每天早晚各吃一次，一个月为一个疗程，就可以看到效果，狗肉是补气养血的佳品，建议冬天多吃。
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3除狗肉之外，羊肉也可以补气养血，它可以结合枸杞子，海参一起炖补起到非常好的疗效，把长条，海参洗净，切成方块，把羊肉洗净切成片，把它们炖补熬至一个小时即可，不可多吃，适量食用。
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患有肾阳虚的患者不要着急，治疗这种疾病是一个缓慢的过程，我们需要保持愉快的心情。多吃补气养血的食物，不能使身体受凉，多做保暖。坚持下去，可以药到病除。