01
1避免吃任何带有刺激的食物：对冷的和辣的等刺激性的食物一定要根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒；
02
2注意餐具的卫生：在所有的餐具使用完和使用前都必须要清洗一遍。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌；
03
3不能吃没有清洗过的瓜果：没有清洗过的瓜果很容易会受到细菌的感染，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。