小儿腹泻能不能吃鸡蛋

小儿腹泻能不能吃鸡蛋

慎吃 鸡蛋

鸡蛋营养指标(100克含量)

热量 144kcal 蛋白质 13.3g 维生素C – 碳水化合物 2.8g 钙 56mg 铁 2mg

慎吃 原因

小儿腹泻应谨慎食用鸡蛋。鸡蛋蛋白质含量高，由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化和物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受影响，小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质经消化道排出体外。这期间，不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重。所以，小儿腹泻应谨慎食用鸡蛋。

怎么吃

鸡蛋可直接水煮或炒食，还可做成蒸蛋羹、蛋花汤。蛋白质过敏者、肝炎、肾脏病应谨慎食用鸡蛋。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。