牛膝为苋科牛膝属的植物。属于一味中药材，主要分布在非洲、俄罗斯、越南、印度、马来西亚以及中国除东北以外的全国各地，生长在海拔200米至1750的地区，常年生长在山坡。牛膝呈细长圆柱形，有时稍弯曲，上端较粗，表面土灰黄色或淡棕色。牛膝具有哪些作用与功效。
牛膝的功效与作用
1.牛膝主治腰膝酸痛、下肢痿软、血滞经闭、痛经、产后血瘀腹痛、症瘕、胞衣不下、热淋、血淋、跌打损伤等。
2.牛膝善于活血祛瘀、对妇科、伤科各种淤血凝滞的病症，常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可以活血，又能祛于疗伤。
3.牛膝性善下行，入肝肾二经，能补肝肾、强筋骨、又能通血脉、利关节、为治腰膝下肢病症常用药。
4.对于肝肾不足引起的腰膝疼痛，常与苍术、狗脊、木瓜等同用。
5.牛膝苦泄下降，能引起下行，导热下泄，可治上部血热妄行的症候，常佩和侧柏叶、白茅根、小蓟等药，以治吐血、衄血。