荨麻疹能不能吃黄豆

荨麻疹能不能吃黄豆

宜吃 黄豆

宜吃 原因

荨麻疹可以适量吃黄豆。黄豆含有蛋白质、氨基酸、钙、磷、卵磷脂等营养物质。荨麻疹患者在饮食上应注意避免食用可导致过敏的食物，不宜食用动物蛋白性食物，而黄豆虽富含蛋白质，但其所含的为植物蛋白，如黄豆并非过敏原，荨麻疹患者适量食用可以提高人体免疫力，促进疾病的恢复。

怎么吃

黄豆可炒食、可炖食、可加水榨汁饮用。黄豆虽好，但不宜过量进食，黄豆中的蛋白质能妨碍人体对铁的吸收，会出现缺铁性贫血，使人产生疲倦、乏力、嗜睡等贫血症状。

饮食建议

荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。其病因较为复杂，常见原因包括食物及食物添加剂，吸入物，感染，药物，物理因素如机械刺激、冷热、日光等。此外还包括昆虫叮咬、精神因素和内分泌改变、遗传因素等。荨麻疹患者的饮食指导对病情恢复较为重要，其饮食原则具体如下：1、谷物、豆、薯类：荨麻疹属寒疹者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等；属热疹者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等；2、蔬果类：属寒疹者可以多食用偏温热或平性的食物，如生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、桃子、樱桃等；属热疹者可食用性属寒凉或平性的食物，如黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜、梨、苹果、葡萄等；3、畜、禽、鱼、海鲜类：急性发作期，如对诱发物尚不能肯定时，应尽量选择素食，以防病情加重；4、蛋、乳类：若对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏，应忌食，反之则可少量选用；5、调味品：属寒疹者可用豆豉、胡椒、花椒、芥末等，料酒可少量用，但热疹者应尽量少用调味品。