概述
宝宝月龄
月龄达14个月而不足15个月。
头围
男宝43.9~50.2厘米,女宝42.8~49厘米。
身长
男宝卧位身长72.2~86.8厘米,女宝卧位身长71~85.3厘米。
体重
男宝8.11~13.81千克,女宝7.69~12.97千克。
疫苗提醒
按计划、按时接种疫苗。
喂养
育儿要点
合理喂养,丰富辅食,锻炼爬楼梯,用手抓握细小物品,听到音乐会“跳舞”,会模仿小动物的叫声,会分辨家长的表情,可以自己吃饭、睡觉、收拾玩具等。
喂养方式
宝宝消化系统发育较为完善,可以选择断奶,也可以选择继续摄入母乳、配方奶,但需要添加更加丰富的辅食。
1.奶类喂养
(1)喂养方法:母乳喂养,配方乳喂养。
(2)喂养次数:保持一天三次左右即可。
(3)喂养量:一天喂养奶量在500ml左右。
(4)喂养的注意事项:此时的喂养不需要按需喂养,每天保证三次左右,其余时间宝宝在饿的时候,可以用辅食来喂养。
2.辅食添加
(1)种类丰富:辅食的添加应该循序渐进,但要注意种类应该丰富,可以保证宝宝在生长发育中有充足的营养提供,尽量以谷类、水果、蔬菜、肉类等为主要辅食。
(2)单独制作:宝宝的辅食最好要单独制作,保证清洁卫生,尽量保证软、烂、细、碎,不要放辣椒等味道重的调味品,保证食物的原汁原味即可,减少盐和糖的摄入。
(3)细心坚持:宝宝添加辅食时可能会有挑食的习惯,这个时候家长应该细心地正确引导宝宝,通过改变食物的做法等,增加宝宝的饮食兴趣,避免饮食不均衡。
(4)避免误食:宝宝有的时候会抓到东西就往口中放,这个时间家长应该注意观察宝宝,以免宝宝抓取脏东西或小玩具放入口中,引起呛咳或窒息。
喂养注意事项
1.必须养成良好的饮食进餐习惯,家长一定要注意饮食质量,饭菜的色、香、味倶全,这可增加孩子的食欲。不仅吃饭时间要相对固定,吃饭的地点也要相对固定,可以专门为他准备合适的桌椅,放在固定的地方或者让他与大人同桌吃饭。
2.吃饭时不能一边吃一边玩,更不能养成宝宝一边走,大人一边追着喂的毛病。宝宝刚学会走路,
3.少吃零食,因为零食营养价值低,尤其饭前1小时。
4.不能挑食、偏食、暴食。
照护
照护
1.睡眠:1岁以后的宝宝,需要开始适应成人的生活规律,建议晚上八点至九点睡觉,午饭后,午休1~2小时。要注意白天不能让宝宝睡眠时间太长(比如早上10点以后起床,午休超过3小时),否则会影响入睡的时间,难以形成规律的睡眠习惯。
2.出行:
(1)天气好的时候,可以带宝宝进行户外活动,增加宝宝对冷空气的适应能力,提高机体免疫力,紫外线比较强的时候,注意皮肤的防护。冬季要注意保暖。争取每天户外活动1~2次,从每次10~15分钟开始,逐渐延长到1~2小时。
(2)如果需要开车带宝宝出行,一定要把宝宝放在安全座椅上,系好安全带。安全座椅要安放在后排,司机位置的后面。备好宝宝需要的必需品、食物、水。
早教
运动
1.大动作能力:宝宝能行走自如,可以爬楼梯。
家长可以采用让宝宝扔球、捡球的游戏来加强宝宝的动作能力;训练宝宝爬不太高的几级楼梯,反复练习,但要注意安全保护。
2.精细动作能力:宝宝能用手抓握住比较细小的东西。
可以和宝宝一起玩抓东西的游戏,比谁抓得比较多,比如抓豆子或花生之类,可以锻炼手指运动的能力,但要注意避免误食。
智能
1.认知能力:宝宝能认识五种或更多的颜色,听到音乐会“跳舞”等。
可以通过画册等教会宝宝认识更多的色彩;还可以给宝宝放他喜欢的音乐,跟他一起舞动身体,让宝宝感觉更快乐。
2.语言能力:宝宝能会学2~3种小动物的叫声,可以简单表达自己的想法,比如会说“我要”“我吃”等。家长可以买些图画书册或者小视频等,教会宝宝理解更多小动物的声音,开发宝宝开口说话的兴趣;还要注意培养宝宝的自我表达能力,从小事做起教会他如何正确表达出自己的想法,比如想吃什么,想要什么等。
3.情绪与社交:宝宝能分辨出家长的表情,可以和小朋友建立联系。
要教会宝宝分辨家长更多的表情,当宝宝表现好时,可以用微笑、鼓掌等方法表现赞许;当宝宝做错事时,可以用摇头、摆手等动作表示不可以;还应该多带宝宝出去和其他小朋友们交流,以免怕生。
4.生活自理能力:宝宝能自己吃饭,自己睡觉,收拾自己的玩具等。
家长可以多多鼓励宝宝自己吃饭,自己睡觉,更好地提高宝宝的自理能力,当宝宝完成一件事情时,可以通过微笑、鼓掌等方法表示你对他的认同;在陪宝宝玩完玩具之后,要宝宝和自己一起将玩具放到该放的地方。
提醒
温馨提醒
1.宝宝这个时期可以很好地发展自理能力,所以家长一定要采用鼓励、表扬等方法教会宝宝做更多力所能及的事情。
2.宝宝的活动能力有所提高,可能会发生摔倒、磕碰等,如果没有外伤,应该鼓励宝宝自己站起来,继续加油,如果出现外伤,应该去医院及时就诊。
3.夏天的时候注意生活环境的温度和湿度,预防痱子。
4.随着宝宝活动能力的增强,更容易出汗,出汗时应该及时更换衣服,以免着凉。
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