小儿厌食能不能吃玉米

小儿厌食能不能吃玉米

宜吃 玉米

宜吃 原因

小儿厌食患者可以适量吃玉米。玉米富含多种维生素、矿物质、亚油酸、纤维素等营养成分。厌食患儿适量食用玉米有利于补充纤维素、胡萝卜素,可促进胃肠蠕动,改善消化道功能,有效缓解因食积而引发的食欲不振,从而缓解厌食。

怎么吃

玉米可煮熟后食用,也可取玉米粒搭配松子、胡萝卜等食材炒菜食用。另外,还可将玉米粒晒干后磨粉,制作窝头等面食食用。

饮食建议

小儿厌食是指食欲减退或消失、以食量减少为主要症状,是儿科常见病、多发病,1-6岁小儿多见。严重者可造成营养不良、贫血、免疫力低下等疾病,对小儿的生长发育、营养状态和智力发育均有一定影响。因此,在配合医生治疗的同时,还应在饮食上注意以下几点:1、若是由于肠道寄生虫引起,应选用驱虫类食物,如香榧子、南瓜子、槟榔等;2、培养宝宝良好的进食习惯,定时进食,不挑食、不偏食、不吃零食;3、以温热的流质或半流质饭菜汤羹为主,有利于增加食欲,容易消化;4、忌食不宜消化的食物,如糯米饭、糯米糍粑、炒花生、板栗、肥肉等。

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