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1出现地中海贫血我们要注意，在生活当中由于患者，身体比较虚弱，我们一定要注意患者的起居问题，不要让患者处于过冷过热的环境当中，要注意最好是温和的环境下，还要预防感冒的出现。
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2饮食方面一定要注意，不要吃辛辣性的食物也不要吃油腻性的食物，对于生冷之物，要不要禁止，应该少吃，多吃一些清淡的食物，要注意小儿的脾肾，做到营养的合理不偏食不厌食，不损害小儿的脾胃，要注意营养的搭配。
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3精神方面也应该注意，要保持患者的心情舒畅，保证要乐观积极向上，平时应该多参加一些户外活动体育锻炼，多呼吸一些新鲜的空气，增强自身的体制能够及时的去抵抗疾病的侵入，增强体质。
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患有地中海的患者一点，要注意饮食方面不要吃刺激性比较强的食物，要注意生活的调理，不要经常的片时要注意营养的均衡，心情要开朗健康。