黑面菇 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑面菇属于香菇中的一种，营养丰富，口感鲜嫩，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 黑面菇中含有多种维生素、氨基酸、钙、磷等营养物质，适量食用具有补充营养的功效，对身体健康有益。 2、提供能量 黑面菇中含有的碳水化合物及蛋白质成分，可被人体分解代谢转化为能量，因而具有补充能量的功效，可为人体的日常活动供能，以维持正常的新陈代谢。 不宜同食 1、猪肝 黑面菇中含有甾醇等生物活性物质，与富含维生素A的猪…
