麻酱鸡蛋 功 补充营养、促进食欲 宜 食欲不振者 忌 对鸡蛋过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麻酱鸡蛋中的麻酱即芝麻酱，是将麻酱包裹鸡蛋腌制而成，其口感咸香，营养丰富，具有补充营养、促进食欲的功效。 1、补充营养 麻酱鸡蛋中的麻酱含有较多的脂肪，鸡蛋含有蛋白质、胆固醇、氨基酸、维生素及钙、磷、铁等多种矿物质元素。适当食用麻酱鸡蛋，可帮助机体补充营养，为机体提供能量，经过加工后，氨基酸更加容易吸收。 2、促进食欲 麻酱鸡蛋口味咸香，腌制后有其特有的风味，可搭配米饭或当小菜食用，可促进食欲，适用于食欲不振…

麻酱指的是芝麻酱，主要是用芝麻压榨制作而成。营养价值非常丰富，其中含有大量的亚油酸、软磷脂和维生素e，适量的吃芝麻酱，可以有效的软化血管，并且可以补充身体所需要的钙离子，增加骨骼的强度，降低骨质疏松发生的概率。而且有一定的降压通络的作用，可以消除身体内堆积的胆固醇，而且其中的抗氧化物质比较丰富，能够延缓机体衰老。

吃麻酱面皮是否长胖，需要结合麻酱面皮的摄入量来判断。适量吃麻酱面皮，通常不会长胖，而过度吃麻酱面皮，则可能引起发胖。因此，建议控制麻酱面皮的摄入量。 1、会长胖：麻酱面皮通常由麻酱调制而成，其中含有较高的热量。过量吃麻酱面皮，可能导致体内多余热量不易消耗、代谢，从而造成体重不稳定的现象，甚至引起身材长胖； 2、不长胖：麻酱面皮中含有较为丰富的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质、维生素，微量元素等。适量吃麻酱面皮，可以补充所需的营养，有助于增强免疫力。如果机体可以有效消耗过多的热量，通常不易导致体重增加，还可避免长胖。因…