鹅蛋蚕豆花 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 蚕豆花过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鹅蛋中含有蛋白质、脂肪等营养成分。蚕豆花为植物蚕豆的花,含有维生素、矿物质等营养成分。鹅蛋蚕豆花具有补充营养、补充能量的功效。 1、补充营养 鹅蛋中含有蛋白质、脂肪、维生素A、铁、钙等营养成分,蚕豆花中含有膳食纤维、维生素B、维生素C、钾等营养成分。适当进食鹅蛋蚕豆花具有补充营养的功效,可改善营养不良所致的头晕、乏力等症状。 2、补充能量 鹅蛋和蚕豆花中均含有一定的碳水化合物,适量进食具有补充能量的功效…