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糯米莲子粥 功 健脾止泻、补充营养 宜 脾虚久泻者 忌 大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米莲子粥是一道简单的家常粥，香甜可口，营养丰富，具有健脾止泻、补充营养等功效。 1、健脾止 … Continue reading 糯米莲子粥的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞红枣鸡汤 功 补充营养、补中益气 宜 乏力便溏者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞为枸杞的干燥成熟果实，红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，鸡含有丰富的营养物质。枸杞红枣 … Continue reading 枸杞红枣鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

乌龟煲鸡汤 功 益阴补血、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 实证邪毒未清者、火气旺盛者、胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌龟煲鸡汤主要是由乌龟、鸡肉等食材烹饪制作而成，乌龟为龟科动 … Continue reading 乌龟煲鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

冬瓜鸡汤 功 温中益气、利尿消肿、抗氧化 宜 虚劳羸弱患者 忌 高血脂患者、胆囊炎及胆结石患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬瓜鸡汤是以冬瓜和鸡肉为原料熬制而成的汤，味道鲜美，营养丰富。冬 … Continue reading 冬瓜鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

三黄鸡 功 温中益气、护心血管、强身健体 宜 虚劳瘦弱、中虚食少、水肿者 忌 肝阳上亢、口腔糜烂、皮肤疖肿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 三黄鸡，因其羽毛黄、爪黄、喙黄而得名。其肉质嫩滑、 … Continue reading 三黄鸡的功效与作用、禁忌和食用方法

凤眼果煲鸡 功 助消化、美容养颜、益气养血 宜 一般人群均适宜 忌 脾虚便泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 凤眼果煲鸡是一道由鸡肉、凤眼果等食材做成的美食。其中鸡肉味甘，性微温，凤眼果为梧 … Continue reading 凤眼果煲鸡的功效与作用、禁忌和食用方法

松茸炖鸡 功 温中益气、理气化痰、利湿别浊 宜 一般人群均适宜 忌 体热上火者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松茸炖鸡是将鸡与松茸一起炖煮而成，其中松茸为白蘑科植物松蕈的子实体，夏、秋季采收 … Continue reading 松茸炖鸡的功效与作用、禁忌和食用方法

榴莲壳炖鸡 功 滋润养阴、补血益气、健脾开胃 宜 一般人群均适宜 忌 体质虚寒、肠胃功能不好、血脂高、高尿酸血症、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 榴莲壳炖鸡是用榴莲壳、鸡制作的一道家 … Continue reading 榴莲壳炖鸡的功效与作用、禁忌和食用方法

椰子鸡汤 功 补充能量、美容养颜、滋阴补虚 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病、脾胃虚弱、腹痛、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰子鸡汤制作原料主要有椰子、鸡、料酒等，是用椰子的果肉、果汁 … Continue reading 椰子鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

木瓜炖鸡 功 促进吸收、补充营养 宜 食欲不振、消化不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木瓜炖鸡是一道以木瓜和鸡肉为主要食材制成的菜肴，味道鲜美，营养丰富，其中木瓜味酸 … Continue reading 木瓜炖鸡的功效与作用、禁忌和食用方法