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泡薄荷叶水 功 疏散风热、利咽止痛、透疹 宜 风热感冒者 忌 体虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷又名叶香荷、番荷叶，为唇形科，多年生草本植物，有特殊的清凉香气，常用来泡水喝，其味 … Continue reading 泡薄荷叶水的功效与作用、禁忌和食用方法

鳖肉 功 补充营养、滋阴养血 宜 体质虚弱者 忌 外感实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鳖肉又名甲鱼肉，其营养丰富、肉质鲜美、滋补力强，具有补充营养、滋阴养血等功效。 1、补充营养 鳖肉 … Continue reading 鳖肉的功效与作用、禁忌和食用方法

薄荷紫苏 功 行气、和胃止呕、利咽止咳 宜 恶心呕吐者 忌 体虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷为唇形科植物薄荷的干燥地上部分，紫苏为唇形科植物紫苏的干燥叶(或带嫩枝)，两者均可作 … Continue reading 薄荷紫苏的功效与作用、禁忌和食用方法

通经逐瘀汤 功 活血、解毒疏风 宜 瘀血阻滞者、风疹患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 通经逐瘀汤含刺猬皮、薄荷、地龙、皂刺、赤芍、桃仁、连翘、银花等药材，具有活血、解毒 … Continue reading 通经逐瘀汤的功效与作用、禁忌和食用方法

炖鸭蛋 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 鸭蛋过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炖鸭蛋口感较好，且营养价值较高，适量食用具有补充营养、补充能量等功效。 1、补充营养 炖鸭蛋 … Continue reading 炖鸭蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

芥子 功 温肺豁痰、通络止痛 宜 气逆喘咳者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芥子为十字花科植物白芥或芥的干燥成熟种子，芥子味辛，性温，归肺经，具有温肺豁痰、通络止痛的功效。 … Continue reading 芥子的功效与作用、禁忌和食用方法