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粉葛煲鲮鱼 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粉葛和鲮鱼均含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，粉葛煲鲮鱼具有补充营养、促进消化的功 … Continue reading 粉葛煲鲮鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

豆豉鲮鱼 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 对鲮鱼过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆豉鲮鱼的主要制作材料为豆豉、鲮鱼，豆豉鲮鱼具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 … Continue reading 豆豉鲮鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆粉葛鲮鱼汤 功 清热下火、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆粉葛鲮鱼汤制作方法简单，味道鲜美，深受大众喜爱，具有清热下火、补充营养的 … Continue reading 赤小豆粉葛鲮鱼汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鲮鱼 功 健脾养胃、补益气血 宜 体质虚弱、气血不足、营养不良者 忌 阴虚咳喘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲮鱼其肉质细嫩、味道鲜美，富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，有 … Continue reading 鲮鱼的功效与作用、禁忌和食用方法