骨质疏松吃什么药好

骨质疏松预防要大于治疗,因为骨质一旦疏松,就没有办法使骨头再长回来,出现原先的骨密度,所以骨质疏松重在预防。预防骨质疏松可以吃一些钙片增加钙剂,另外最好吃促进钙沉积的药物,例如骨化三醇等,能帮助血液中 … Continue reading 骨质疏松吃什么药好

七个月婴儿怎么补钙

钙是人体组成的重要元素,是人类骨头生长的必须元素,成年人如果缺钙的话容易引起骨质疏松甚至是骨折,而小孩子如果缺钙的话,会可表现夜间多汗、睡眠不安、易醒、易惊、摇头、枕秃、烦燥,体征颅骨软化、囟门大,甚 … Continue reading 七个月婴儿怎么补钙

宝宝冬天如何吃水果是一门学问

01 百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。 <!-- … Continue reading 宝宝冬天如何吃水果是一门学问

如何得知宝宝缺钙呢?

01 躁动不安 缺钙可不止骨质疏松这么简单,还可能使其他问题凸显出来。缺钙的宝宝一般精神比较容易烦躁,会表现的没有其他宝宝活泼,而且还会不明原因的哭泣,乱发脾气。 <!-- --> 02 … Continue reading 如何得知宝宝缺钙呢?

妈妈要怎么避免宝宝缺钙

01 孕妈妈补钙不忽视 预防宝宝缺钙首先要从孕妈妈做起,由于孕妈妈自身及胎儿、胎盘对钙的需要增加,因此孕妈妈要摄入足够多的钙。在孕早期,孕妇钙的每日需求量为800毫克/天,而到了孕晚期,妈妈每天需要的 … Continue reading 妈妈要怎么避免宝宝缺钙

孕期最佳补钙的四种食物

01 牛奶 牛奶是最被我们熟知的补钙食物之一,也是补充身体钙质的很好来源。现在市场上的牛奶品类也比较多,如果大家害怕牛奶喝太多出现胆固醇过高的现象,可以选择脱脂牛奶。在补充钙质的同时,也不用担心胆固醇 … Continue reading 孕期最佳补钙的四种食物

白领女性如何防治骨质疏松呢?

01 1如今很多女性喜欢减肥,而减肥却使用了不健康的房事进行,导致身体也随之下降。其实人体的脂肪,可以转化成体内的雌激素,雌激素具有促进肠道对钙的吸收,这样可以增加骨的形成,很好的防治骨质疏松。 02 … Continue reading 白领女性如何防治骨质疏松呢?

预防生完宝宝后腰疼小妙招

01 1第一呢咱们应该保证自己有一个正确的喂奶姿势哦,因为喂奶姿势不当也是引起我们腰痛的很重要一个原因呢,我们在给宝宝喂奶的时候一定要注意姿势要正确,咱们可以在腰的后边放一个枕头或者是软靠垫来让自己的 … Continue reading 预防生完宝宝后腰疼小妙招