骨节草 功 疏风明目、活血止痛 宜 跌打损伤者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 骨节草味甘，性平，具有疏风明目、活血止痛等功效。 1、疏风明目 骨节草性平，入肝、胆经，能够疏风清热、通络明目。即骨节草有疏风明目的功效，可用于迎风流泪、翳点遮睛等情况。 2、活血止痛 骨节草还有舒筋通络、活血止痛的功效，能够用于缓解跌打损伤、风湿痛等情况。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，降低药物吸收效率，所以骨节草不宜与浓茶同食。 温馨提示 骨节草夏季采收，拔起全株，洗净，晒干或鲜用。 食…

出现骨节增生时，先要减少骨节处所受到的负荷、应力。如果患者是出现膝关节、腰椎的骨节增生，避免过多的负重行走，如上下楼梯、爬山等活动，避免长时间久坐，这些活动都会加重腰膝关节的应力、负荷，引起骨质增生。 患者可以使用营养关节软骨的药物、营养椎间盘软骨终板的药物，主要是硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素，可以促进软骨细胞的代谢，加快软骨基质的合成以缓解症状。另外，患者还可以进行玻璃酸钠注射治疗，一般是在膝关节内进行玻璃酸钠注射，可以缓解关节的摩擦力和软骨的磨损，从而缓解患者的症状。