骨密度的全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标。临床上用来衡量骨质疏松的程度，通常用T值和Z值来表示，T值是表示患者的骨密度，与正常同性别年轻人的骨峰值的差别来比较，Z值表示被测人的骨密度与同性别、同年龄、同种族的人的骨密度平均值的差别来比较。T值的标准一般是在-1-+1之间，表示骨密度值正常，T值如果在-2.5-(-1)之间，则表示骨量有减低，如果T值＜-2.5，则表示有骨质疏松。如果Z值≤-2则表示被测者的骨密度低于同龄人的标准，也就是和同龄人相比，属于骨质疏松。

骨密度EOA65岁一般是进行骨密度检测时，预期发生骨质疏松的年龄为65岁，EOA代表着骨密度与骨质疏松的对比。 骨密度EOA65岁，说明机体已经出现一定程度的骨质疏松症状，如容易疲劳，劳累后加重，负重能力下降甚至无法负重，以及腰背部疼痛，也可出现全身骨痛。疼痛多为弥散性，没有固定的痛点，通常在姿势改变时、长时间行走后、夜间或负重活动时加重，甚至可出现活动受限。骨质疏松可能与年龄衰老有关，还可能与长期过度节食、饮食过于油腻、吸烟、酗酒等有关，建议摄入充足的钙，帮助获得理想的骨量峰值，减缓骨丢失，维护骨骼健康。通常可遵…

熟洋葱 功 降低胆固醇、增加骨密度 宜 糖尿病患者 忌 眼疾、皮肤病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟洋葱是一种很普通的廉价家常菜，原产于亚洲西部，现在中国各地均有栽培，四季都有供应。其肉质柔嫩，汁多、辣味淡，品质佳，适宜食用，具有降低胆固醇、增加骨密度的功效。 1、降低胆固醇 熟洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结，还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。 2、增加骨密度 吃熟洋葱有助于增强骨密度，对骨密度降低的绝经女性尤其重要，绝经妇女每天适量食用，可降低骨折的…

菟丝子藤 功 增强骨密度、降血脂 宜 白内障、白癜风患者 忌 阴虚火旺、大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菟丝子藤是旋花科植物菟丝子的藤茎，是一种生理构造特别的寄生植物，组成它的细胞中没有叶绿体。性味辛甘平，归肝肾脾经，是一种功效出色的中药材，具有提高精子活性、增强骨密度、降血脂的功效。 1、提高精子活性 菟丝子藤入药以后能提高男性精子活性，而且能保护产生的精子，提高精子数量，对男性不育有一定调理作用。另外男性适量服用菟丝子藤，还能促进睾丸发育，适当提高性功能。 2、增强骨密度 菟丝子藤能保护骨骼…

骨密度没有年龄段的参考值，但具体研究结果如下：无论男女老少都在36岁左右达到骨密度的最高峰值，过了36岁后人体骨密度尤其是女性，将以每年0.2%-0.5%递减。尤其是妇女在绝经期前后，雌激素的水平使破骨细胞的活性活跃，使破骨细胞产生破骨的作用强，导致妇女在绝经期前后出现骨密度迅速下降的可能。妇女在50岁的时候出现骨质疏松症的几率占30%，随着年龄的继续推进，妇女到60-70岁之间时会出现60%-70%以上的骨质疏松。