标签： 食谱汇总

1、 椰子炖鸡 【组成】鸡1只(约750克)，鲜椰子4个，莲子60克，生姜5片。 【制法】 先将鸡削净，去内脏及肥油，斩件，下油起锅，爆香姜，然后下鸡块爆片刻，取出备用。再取2个椰子用锯锯开盖，另2个 … Continue reading 中医中药食疗药膳食谱汇总(强胃健脾精选8篇配方)

1、菠菜粥 【组成】菠菜、粳米各250克，食盐、味精各适量。 【制法】 将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米洗净 置铝锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继 续煎熬至粥时停火;再放入食盐 … Continue reading 中医中药食疗药膳食谱汇总(补气益血精选9篇配方)