01 室内温度要均衡适宜 产后室内温度一般控制在20~25℃,湿55%~65%为宜,忌忽高忽低。我国南方没有暖气,多采用空调和电暖气等设备取暖,把温度调得很高反而不好,因为温度太高或者空气流通不好,产 … Continue reading 冬天坐月子 不懂保暖怎么行
标签: 颈肩痛
颈椎病怎样治疗好
01 1颈椎病是一种常见疾病,颈椎病的主要症状是颈肩痛,头晕恶心,上肢麻木,严重的还有可能导致肌肉的萎缩,四肢活动困难最终导致瘫痪,颈椎病带给我们的影响是很大的,我们万万不能忽视! 02 2,如果你的 … Continue reading 颈椎病怎样治疗好
颈椎病引起的头痛症状
01 1脊椎病引起的眩晕症的症状可能是脑供血不足引起的症状,建议可以及时到医院检查下脑血流图,做下颈椎检查,如果有异常的话及时治疗,注意休息和正确的坐立姿势,避免头颈部着凉。 02 2建议颈椎病可以睡 … Continue reading 颈椎病引起的头痛症状
裸睡对夫妻性爱的好处
01 有利于保健:根据国外妇科医师的实验,裸睡不但使人感到温暖和舒适,可用作一些紧张性疾病的辅助治疗,也能使慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛得到显著改善,一些妇女常见的痛经与颈肩痛等也逐渐减轻。 < … Continue reading 裸睡对夫妻性爱的好处
颈椎病的治疗
02 温热敷 这种治疗方法可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使颈椎稳定。本法可用热毛巾或热水袋局部外敷,急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。 <!-- - … Continue reading 颈椎病的治疗
颈椎骨质增生患者应该做怎样的保健操
01 1搓颈法:左右手分别上抬于颈部向对侧搓揉,可分别搓揉。也可交替搓揉,以热为度,此法能缓解颈部肌肉的痉挛。 02 2压颈法:双手十指交叉上抬压于颈上,用掌根压住颈部的风池穴旋转按摩,双掌根再用力捏 … Continue reading 颈椎骨质增生患者应该做怎样的保健操
颈椎病怎么治疗 有哪些注意事项
01 由于颈椎的曲度逐渐变直,逐渐造成颈椎骨质增生椎间盘突出等退行性变。同时还会刺激颈部神经根,出现上肢麻木症状。曲度变直就要低枕卧床,纠正生理曲度,可能至少半年时间。突出椎间盘可以采用微创治疗,如射 … Continue reading 颈椎病怎么治疗 有哪些注意事项