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雪莲子 功 润肠通便、祛风散热、化痰散结 宜 大便燥结、便秘、高血糖患者 忌 体弱、气虚阴亏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪莲子主产于东北、华北、华东、华南以及四川、贵州、云南等地，为豆 … Continue reading 雪莲子的功效与作用、禁忌和食用方法

雪莲子是一种高营养的食材，它也叫皂角米，它味道甘甜，色泽晶莹，而且营养价值特别高，具有一定的保健养生作用，平时人们食用以后可以吸收丰富营养，也能延缓衰老，预防疾病，那么雪莲子的具体功效是什么呢？平时它 … Continue reading 雪莲子的功效与作用及食用方法_中药知识_做法,功效与作用,营养价值