可乐和雪碧中，可乐的热量略高。根据营养成分表来看，可乐的热量为每100克180千焦，雪碧的热量为每100克149千焦，两者热量含量相差不大，但可乐略高一些。 可乐和雪碧都是常见的碳酸饮料，其中含有二氧化碳、糖类、食用香精、食用色素、咖啡因和可乐宁等生物碱，虽然热量不高，但具有较强的刺激性，整体营养价值偏低，故日常偶尔饮用解馋可以，但不建议大量饮用。 长期大量饮用，可能会影响体内钙、磷等矿物质的代谢，进而影响身体健康。可乐和雪碧中的甜味剂、色素、苯甲酸钠等成分，长期大量摄入后不利于身体健康，会增加患病的风险。所以不建…
一般情况下，适量喝可乐、雪碧通常对身体不会产生太大的危害。如果长期过量喝可乐、雪碧可能对身体不好，例如可能会诱发肥胖、影响钙吸收、造成胃肠道损害等，同时也不能排除诱发糖尿病的可能性。 1、肥胖：可乐、雪碧中的糖分、碳水化合物的含量较高，过量喝容易导致身体肥胖。当身体出现肥胖后，患高血压、冠状动脉粥样硬化的风险也可能会增加； 2、影响钙吸收：可乐、雪碧属于碳酸饮料，碳酸可能会降低体内钙的吸收。对于处于发育期的青少儿和儿童，可能会影响骨骼生长和身体正常发育； 3、胃肠道损害：可乐、雪碧是属于一种碳酸饮料，具有较强的刺激…
雪碧和可乐中，可乐含有的糖分略高。每100g可乐中的糖分含量为10.3g，而每100g雪碧中仅含有微量的糖分，因此可乐的糖分与雪碧相比略高。 雪碧的主要配料有碳酸水、白砂糖、柠檬酸、香料、苯甲酸钠等，可乐的成分主要为水、二氧化碳、柠檬酸、白砂糖等。雪碧和可乐都属于比较常见的碳酸饮料，其中含有大量二氧化碳，具有比较强的刺激性，如果是胃肠道功能不佳的患者，或者是患有胃溃疡等胃部疾病的患者，饮用后可能会导致胃黏膜受到刺激，出现腹痛、胀气等胃肠道不适症状。即使是胃肠功能正常的患者，也要注意雪碧和可乐的摄入量，不宜摄入过多，…
一般情况下，不建议干红葡萄酒和雪碧一起喝，否则可能会对机体造成一定刺激，从而出现腹痛、腹胀等胃肠不适症状，影响身体健康。 干红葡萄酒一般是指含糖量(以葡萄糖计)≤4.0g/L的红葡萄酒，干红葡萄酒通常含有一定量的酒精。雪碧属于碳酸饮料，含有较多的碳酸成分和部分钠元素、糖分等营养物质，若将干红葡萄酒和雪碧一起喝，由于酒精和碳酸都可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹胀等现象，故可能会导致胃肠黏膜受损或加重胃肠负担，尤其对于消化系统有疾病的人群，可能会加重病情。此外，由于干红葡萄酒和雪碧的味道不同，且两者都比较辛辣，若将两者一…
我比较胖，最近在减肥，但是我好馋可乐，减肥可以喝可乐雪碧吗？ 可乐雪碧一般是指碳酸饮料。减肥通常是不可以喝碳酸饮料的。碳酸饮料中含有大量的糖分，进入人体后，可能会转化为脂肪堆积在体内，不利于减肥。因此，减肥一般是不能喝碳酸饮料的。减肥期间要以低糖、低脂、低油的食物为主，多吃油麦菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果，适量吃鱼肉、牛肉等富含优质蛋白的食物，少吃面包、白米饭等含有精制碳水化合物的食物。除了饮食注意外，减肥期间还要适当进行游泳、跳绳、慢跑等运动，有利于消耗脂肪、降低体重。
