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松针鸡蛋 功 补充营养、养血滋阴 宜 一般人群均适宜 忌 阴血虚而内燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松针鸡蛋是鸡食用松针等食物后所下的鸡蛋，其中含有较多营养成分，而其味甘，性平，因此具有 … Continue reading 松针鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

肋排 功 补充能量、提供营养 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 肋排是胸腔的片状排骨，其肉质口感较嫩，营养成分丰富，具有补充能量、提供营养等功效。 1、补充能量 … Continue reading 肋排的功效与作用、禁忌和食用方法

驴尾巴 功 补充营养、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 驴尾巴可用的部分主要为驴皮和驴肉，其中的蛋白质、钙等营养物质比较丰富，主要有补充营养、美 … Continue reading 驴尾巴的功效与作用、禁忌和食用方法

金钱肉 功 补充营养、增强食欲 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金钱肉是用肥瘦相间的猪肉为主要原材料炸制而成，其营养丰富，口感脆嫩，具有补充营养、增强食欲 … Continue reading 金钱肉的功效与作用、禁忌和食用方法

山苍油 功 祛风止痛、健胃消食 宜 风湿痹证者、痛风患者、脾胃虚弱者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山苍油即山苍子油，可作为中药材使用，具有祛风止痛、健胃消食的功效。 1、祛风止 … Continue reading 山苍油的功效与作用、禁忌和食用方法

牛肋骨 功 补充营养、滋肝补肾 宜 须发早白者 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛肋骨味甘，性温，具有补充营养、滋肝补肾的功效。 1、补充营养 牛肋骨含有丰富的蛋白质、脂肪、 … Continue reading 牛肋骨的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡子白 功 清肺利咽、清热解毒 宜 咽痛患者、肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡子白是家禽鸡的蛋清，可内服或外用，具有清肺利咽、清热解毒的功效。 1、清肺利咽 … Continue reading 鸡子白的功效与作用、禁忌和食用方法

鹅蛋羹 功 补充营养、补中益气 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鹅蛋羹是由鹅蛋为主要食材制作而成的菜肴，具有补充营养、补中益气等功效。 1、补充营养 鹅 … Continue reading 鹅蛋羹的功效与作用、禁忌和食用方法

丝瓜炒蛋 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丝瓜是葫芦科丝瓜属植物丝瓜的嫩果，成熟果实纤维发达，称“丝瓜络”，丝瓜炒蛋具有补充供养、促进消 … Continue reading 丝瓜炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

野茶油 功 润肠通便、提供能量 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野茶油又名油茶籽油，是用油茶树的种子经压榨提炼出的食用油，其味道香醇，营养价值丰富，具有润肠通 … Continue reading 野茶油的功效与作用、禁忌和食用方法

纯胡麻油 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 肥胖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 纯胡麻油即胡麻仁榨取的油，为日常生活中常见的食用油。纯胡麻油的营养价值较高，主要有补充营养、润 … Continue reading 纯胡麻油的功效与作用、禁忌和食用方法

牛骨髓油 功 补充营养、补益精血 宜 须发早白者 忌 三高患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛骨髓油味甘，性温，具有补充营养、补益精血的功效。 1、补充营养 牛骨髓油含有丰富的蛋白质、脂肪 … Continue reading 牛骨髓油的功效与作用、禁忌和食用方法

芥菜油 功 补充营养、润滑肠道 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芥菜油从芥菜植物中提取的油，含有多种营养成分，如维生素、不饱和脂肪酸等。具有补充营养、润 … Continue reading 芥菜油的功效与作用、禁忌和食用方法

山羊油 功 补充营养、温经散寒 宜 寒凝血滞患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山羊油为动物羊的脂肪油，其营养较丰富，具有补充营养、温经散寒等功效。 1、补充营养 山羊油 … Continue reading 山羊油的功效与作用、禁忌和食用方法

黑籽油 功 美容养颜、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑籽油又名黑种草油，从毛茛科植物黑种草的种子中提取而成，具有美容养颜、促进消化等功效。 … Continue reading 黑籽油的功效与作用、禁忌和食用方法