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紫苏油 功 抗过敏、保肝护肝、降脂降压 宜 中老年群体、女性群体 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏油是以紫苏籽为原料经过低温提取的食用油，紫苏油是一种高级功能性食用油， … Continue reading 紫苏油的功效与作用、禁忌和食用方法

牛心柿子 功 止血凉血、润肺化痰、活血降压 宜 大便干结、高血压、长期饮酒者 忌 糖尿病、脾虚泄泻、外感风寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛心柿子属柿科落叶乔木，果实牛心状，且顶端呈奶头 … Continue reading 牛心柿子的功效与作用、禁忌和食用方法

香芹 功 控制血糖、抗氧化、平肝降压 宜 便秘、糖尿病患者 忌 脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香芹为伞形科欧芹属的二年生草本植物，食用部分为嫩叶和嫩茎。具有 … Continue reading 香芹的功效与作用、禁忌和食用方法

无花果叶茶 功 止腹泻、降压降脂 宜 高血压、高血脂患者 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 无花果叶茶是采集新鲜，无污染、无损伤的无花果叶，按杀青、揉捻、干燥三道工序加工而成。其 … Continue reading 无花果叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞子和黄芪泡水喝 功 益气明目、补气固表、辅助降压 宜 一般人群均适宜 忌 感冒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞子和黄芪泡水的主要原料是枸杞子和黄芪，其中枸杞子为茄科植物枸杞的成熟 … Continue reading 枸杞子和黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

天山雪菊 功 延缓衰老、降脂降压、美容养颜 宜 三高患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天山雪菊一般指雪菊，为菊科金鸡菊属多年生草本植物。具有延缓衰老、降脂降压、美容养颜 … Continue reading 天山雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法

滁菊 功 清热解毒、辅助降压、保养眼睛 宜 口腔溃疡者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 滁菊为菊目菊科植物，是菊花中花瓣较为紧密的一种类型，药、茶两用佳品。具有清热解毒、辅助降 … Continue reading 滁菊的功效与作用、禁忌和食用方法

红天麻 功 平肝熄风、祛风止痛、降压 宜 肝阳上亢、风痰上扰者、中风者 忌 血虚、阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红天麻，为多年生草本植物干燥块茎，是一味常用的中药。其性平、味甘，归肝 … Continue reading 红天麻的功效与作用、禁忌和食用方法

蕤仁肉 功 养肝明目、降压镇神、疏风散热 宜 目赤肿痛、眦烂多泪等眼病患者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蕤仁肉是蕤仁的干燥成熟果实，夏、秋间采摘成熟果实，除去果肉，洗净，晒 … Continue reading 蕤仁肉的功效与作用、禁忌和食用方法

虫屎茶 功 清热解毒、健胃提神、辅助降压 宜 高血压患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虫屎茶营养价值高于普通茶叶，含有多种氨基酸。虫屎茶味甘、味苦，性凉，可用于腹泻、牙 … Continue reading 虫屎茶的功效与作用、禁忌和食用方法

百花果 功 祛风散寒、行气止痛、辅助降压 宜 高血压患者 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百花果为木兰科木兰属植物荷花玉兰的花和树皮，其全株均可入药。百花果味辛、性温，归肺、胃 … Continue reading 百花果的功效与作用、禁忌和食用方法

松针油 功 辅助降压、排毒养颜 宜 高血压患者 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松针油由松科植物西伯利亚冷杉和香脂冷杉的针叶和幼枝经蒸馏得到的无色至淡黄色液体，有针叶的香脂香气 … Continue reading 松针油的功效与作用、禁忌和食用方法

柠檬茶 功 生津止渴、化痰止咳、祛脂降压 宜 口干烦躁者、消化不良者、维生素C缺乏者 忌 胃病、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而 … Continue reading 柠檬茶的功效与作用、禁忌和食用方法

醋泡黑豆 功 明目、缓解头晕、降压降脂 宜 心脑血管疾病、伏案工作者 忌 胃溃疡、胃酸过多、过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜，用醋泡黑豆主要是为了人 … Continue reading 醋泡黑豆的功效与作用、禁忌和食用方法

毛尖 功 醒神、美容养颜、辅助降压 宜 易疲劳、高血压患者 忌 贫血、胃肠疾病、肝病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 毛尖属于绿茶或黄茶的一个子产品，其颜色鲜润、干净，不含杂质，味道鲜爽、 … Continue reading 毛尖的功效与作用、禁忌和食用方法