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塔罗茶 功 辅助降压、辅助降脂、开胃健脾 宜 高血压患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 塔罗茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，并利用藏药秘方，加入十几种纯天然草本食 … Continue reading 塔罗茶的功效与作用、禁忌和食用方法

野芹菜 功 降血压、安神除恼、利尿消肿 宜 高血压、贫血、水肿者 忌 低血压者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野芹菜是常见的营养蔬菜之一，其味鲜美，也具有一定药用价值，可治疗多种疾病。野芹菜 … Continue reading 野芹菜的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜玉米棒 功 缓解便秘、辅助降压、渗湿利水 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜玉米棒是玉米籽粒尚未成熟时采摘的新鲜玉米棒，为禾本科植物的种子。鲜玉米棒味甘， … Continue reading 鲜玉米棒的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣和银耳煮粥 功 辅助降压、生津润肺 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣和银耳煮粥中，红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色，性温，味甘，归脾、胃经， … Continue reading 红枣和银耳煮粥的功效与作用、禁忌和食用方法

麦苗汁 功 均衡营养、辅助降压、减肥 宜 减肥者 忌 麦苗过敏、肾功能差者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦苗汁为麦苗的嫩苗经过加工后制成的一种绿色饮品。麦苗汁中含有相当多的维生素、纤维素以 … Continue reading 麦苗汁的功效与作用、禁忌和食用方法

小米蕉 功 生津止咳、降脂降压 宜 头晕乏力、口干舌燥者 忌 脾胃虚寒、便溏腹泻、肾功能不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米蕉属香芽蕉类，小米蕉果小，长约10厘米左右，无籽，皮薄、熟后 … Continue reading 小米蕉的功效与作用、禁忌和食用方法

黑砖茶 功 减肥、降压降脂 宜 肥胖、高血压者 忌 骨质疏松、贫血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑砖茶主要是以黑毛茶作原料制作而成的色泽黑润、块状如砖的茶饮。其材料以安化、桃江、益阳、汉 … Continue reading 黑砖茶的功效与作用、禁忌和食用方法

米醋泡花生米 功 降压降脂、美容养颜、延缓衰老 宜 心血管疾病、便秘、肥胖患者 忌 胃酸过多、咳嗽患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米醋泡花生米是以花生米、米醋为主要原料制作而成的一道美食 … Continue reading 米醋泡花生米的功效与作用、禁忌和食用方法

熊猫豆 功 美体减肥、降压补血、利尿消肿 宜 水肿、贫血、高血压患者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熊猫豆是豆科一年生植物，是我国的珍稀名贵彩色豆种。熊猫豆形状和口感独特，营养 … Continue reading 熊猫豆的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣山楂泡水喝 功 促进消化、健脾补气、降压降脂 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病、胃溃疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣山楂泡水喝主要是以红枣、山楂为主材料，适量糖调味，制作而成的饮品 … Continue reading 红枣山楂泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

鹧鸪茶 功 清热消暑、降压降脂、提神 宜 一般人群均适宜 忌 体质虚寒、脾胃虚寒、胃溃疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鹧鸪茶，叶倒卵形，边微反卷，花少而密集，为海南的一种凉茶。鹧鸪茶味辛 … Continue reading 鹧鸪茶的功效与作用、禁忌和食用方法

芹菜煮水 功 养血补虚、清热解毒、平肝降压 宜 肝火旺、高血压者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芹菜煮水能使芹菜的营养成分溶入水中，芹菜属伞形科植物，性凉，味甘、辛，无毒，以 … Continue reading 芹菜煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

皇帝柑 功 生津止渴、降压降脂、祛痰平喘 宜 暑热口干烦躁、消化不良、维生素C缺乏者 忌 胃溃疡、龋齿、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 皇帝柑的树皮、叶、花、种子均可入药。富含多种 … Continue reading 皇帝柑的功效与作用、禁忌和食用方法

吃黑枣干 功 安神、降压、抗过敏 宜 骨质疏松、贫血患者 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑枣干属柿树科、柿属。品种有大核黑枣、牛奶枣、葡萄黑枣等，分为有核、无核两种，具有安神 … Continue reading 吃黑枣干的功效与作用、禁忌和食用方法

生吃西红柿 功 润肠通便、延缓衰老、降压利尿 宜 发热、肠胃不适者 忌 急性肠炎、溃疡活动期患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西红柿为茄科番茄属一年生或多年生草本植物。生吃西红柿具有润肠通 … Continue reading 生吃西红柿的功效与作用、禁忌和食用方法