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红参果 功 安神定志、降三高、健胃强脾 宜 失眠、消化不良者 忌 气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红参果为多年生藤本植物，雌雄异株，是养颜美容的天然保健果品，味道香甜。具有安神定志、降 … Continue reading 红参果的功效与作用、禁忌和食用方法

地藏黄精 功 补中气、强筋骨、降三高 宜 三高患者 忌 中寒泄泻、痰湿痞满气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地藏黄精为多年生草本植物，富含人体必需的氨基酸和微量元素，属药食兼用的大宗药材 … Continue reading 地藏黄精的功效与作用、禁忌和食用方法

玉米须子 功 利水消肿、降三高、保护心脏 宜 一般人群均适宜 忌 低血糖、低血压、尿频尿急、缺钾患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米须子，可鲜用或晒干生用。味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经 … Continue reading 玉米须子的功效与作用、禁忌和食用方法

兰菊根茶 功 改善便秘、保肝、降三高 宜 尿酸高者 忌 排尿频繁者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 兰菊根产于内蒙古地区，性味微苦、咸、凉，除药用外，兰菊根茶还可以作为保健饮品和功能性食品。具 … Continue reading 兰菊根茶的功效与作用、禁忌和食用方法

甘笋 功 清热利尿、通肠排便、降三高 宜 肥胖、便秘、高血压者 忌 胃溃疡、胃出血、肾炎者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘笋又名苦笋、凉笋，甘笋拥有丰富的营养价值，其特有的粗纤维、丰富的微 … Continue reading 甘笋的功效与作用、禁忌和食用方法