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生地水 功 养阴生津、凉血养血 宜 阴虚内热者 忌 脾虚湿滞者、腹满便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生地水也就是用生地泡的水，生地气微，味微甜，以切面乌黑者为佳。生地水具有养阴生津、凉 … Continue reading 生地水的功效与作用、禁忌和食用方法

地黄苗 功 清热解毒、生津润燥 宜 阴虚内热者 忌 脾虚大便溏薄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地黄苗味甘、苦，性寒，具有清热解毒、生津润燥的功效。 1、清热解毒 地黄苗味苦性寒，长于泻火 … Continue reading 地黄苗的功效与作用、禁忌和食用方法

炙龟甲 功 滋阴潜阳、补肾健骨、养心安神 宜 阴虚阳亢、阴虚内热、虚风内动者 忌 脾胃虚弱、咳嗽痰多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炙龟甲是将干净的龟板片用砂子炒黄，浸入醋中，然后用清水冲 … Continue reading 炙龟甲的功效与作用、禁忌和食用方法

千年健 功 祛风湿、活血、消肿止痛 宜 年老者 忌 阴虚内热体质者、处于经期者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 千年健性味苦、辛，温，归肝、肾经。多年生草本，根茎匍匐，细长；根肉质，密被淡褐色 … Continue reading 千年健的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆 功 减轻疲劳、安心宁神、补血养气 宜 脾胃虚弱、食欲不振、气血不足者 忌 阴虚内热、痰火、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆主要产于我国福建、广东，新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜 … Continue reading 桂圆的功效与作用、禁忌和食用方法

豆蔻 功 开胃消食、化湿行气、温中止呕 宜 脾胃气滞、食欲欠佳者 忌 阴虚内热、胃火偏盛、口干口渴者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆蔻有草豆蔻、白豆蔻、红豆蔻。草豆蔻辛辣芳香，性质温和；白 … Continue reading 豆蔻的功效与作用、禁忌和食用方法

苍术 功 燥湿健脾、祛风散寒、明目 宜 夜盲症患者、风寒感冒者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苍术为菊科植物茅苍术或北苍术的干燥根茎。长如大拇指，肥实，皮色褐，其气味辛烈，性 … Continue reading 苍术的功效与作用、禁忌和食用方法

焦糖 功 着色 宜 重体力劳动者、痰多咳嗽者 忌 糖尿病患者、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 焦糖是用饴糖、蔗糖等熬成的黏稠液体或粉末，深褐色，有苦味，主要用于酱油、糖果、醋、啤酒 … Continue reading 焦糖的功效与作用、禁忌和食用方法

老姜 功 温中止呕、活血祛寒、开胃健脾 宜 伤风感冒、食欲不振者 忌 阴虚内热、肝炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老姜为姜科植物姜的干燥根茎，是生姜中姜母，可以做中药。老姜外表是土黄色 … Continue reading 老姜的功效与作用、禁忌和食用方法

红茴香 功 活血止痛、祛风除湿 宜 跌打损伤、风湿痹痛者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红茴香是常绿灌木或小乔木，气香，味辛涩。红茴香的叶果均含芳香油，根和根皮可入药，有一定 … Continue reading 红茴香的功效与作用、禁忌和食用方法

羊胎盘 功 温中暖下、养阴补血、美容养颜 宜 气色不好、身体虚弱、气血不足者 忌 阴虚内热者、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊胎盘是母羊孕育胎儿时候负责母体和胎儿血液和养分交换的 … Continue reading 羊胎盘的功效与作用、禁忌和食用方法

石岩姜 功 补肾、止血、活血化瘀 宜 耳鸣、腰酸背痛、骨折的患者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石岩姜属于水龙骨科，为水龙骨科植物槲蕨的根茎，性温、味苦，入肝、肾经。具有补肾 … Continue reading 石岩姜的功效与作用、禁忌和食用方法

麸炒苍术 功 燥湿健脾、祛风湿、明目 宜 糖尿病、小便不利、身体浮肿者 忌 阴虚内热、气虚多汗、出血性疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麸炒苍术是把中药苍术加入麦麸以后炒制成的中药材， … Continue reading 麸炒苍术的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜姜 功 健胃、止呕 宜 感冒患者 忌 阴虚内热、内火偏盛患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜姜为姜科姜属植物，开有黄绿色花，并有刺激性香味。鲜姜、蒜以及葱被称做三大佐料，鲜姜虽主要用于调 … Continue reading 鲜姜的功效与作用、禁忌和食用方法

土红糖 功 补能量、补血、维持电解质 宜 大病初愈者、年老体弱者 忌 阴虚内热者、糖尿糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土红糖是指用传统土法工艺熬糖技术熬制的红糖，不含人工添加剂，所成产 … Continue reading 土红糖的功效与作用、禁忌和食用方法